１月１４日から、縄跳びタイムが始まっています（～２３日）。

 　冬になると寒くて、なかなか体が動きません。そんな中、体を温めるのにもってこいなのが、縄跳びです。同じ時間ならジョギングの約2倍のカロリーを消費する計算になることもあり、運動初心者でも手軽に始められる、非常に優れた運動です。

　今年は、縦割り班で、長縄に挑戦をしています。主に高学年が縄を回し、下の学年が飛んでいます。長縄技術の向上、助け合いの心、楽しい時間の共有を図っています。今日も素敵な笑顔と楽しそうな声が飛びかっていました。