冬期間の運動として最適な縄跳び!短時間で多くの運動量を稼ぐことができます。
金屋小学校でも、体育前のウォーミングアップとして、技を磨くために、この時期に行っています。縄跳びは下半身の強化はもちろんのこと、回す腕にも負荷がかかるので、全身運動となり、ウォーキングよりもよい有酸素運動となります。
適度に骨に負荷をかける運動なので、骨密度が高まります。よって、大人にも良い運動となります。お子さんと一緒に取り組む時間があるようでしたら、おすすめします!
7月15日は金屋地区のお祭りでした。保存会の皆さんが伝統ある獅子踊りを披露してくださいました。地域の小学生も上手に笛を吹きました。三匹獅子が笛や太鼓のお囃子に合わせて勇壮に舞う様子を子どもたちは暑さを忘れ見入っていました。みんなで獅子踊りを見たことが子どもたちの心にずっと残り...
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