冬期間の運動として最適な縄跳び!短時間で多くの運動量を稼ぐことができます。
金屋小学校でも、体育前のウォーミングアップとして、技を磨くために、この時期に行っています。縄跳びは下半身の強化はもちろんのこと、回す腕にも負荷がかかるので、全身運動となり、ウォーキングよりもよい有酸素運動となります。
適度に骨に負荷をかける運動なので、骨密度が高まります。よって、大人にも良い運動となります。お子さんと一緒に取り組む時間があるようでしたら、おすすめします!
いよいよ旅立ちの3月がやってくる前日に、金屋小学校では、「六年生を送る会」を行いました。各学年が六年生に喜んでもらうために、趣向を凝らして出し物を披露してくれました。 一年生は六年生を交えての劇を、二年生は音楽とダンスを、三年生は手品を、四年生も劇をしてくれました。五年生は...
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