冬期間の運動として最適な縄跳び!短時間で多くの運動量を稼ぐことができます。
金屋小学校でも、体育前のウォーミングアップとして、技を磨くために、この時期に行っています。縄跳びは下半身の強化はもちろんのこと、回す腕にも負荷がかかるので、全身運動となり、ウォーキングよりもよい有酸素運動となります。
適度に骨に負荷をかける運動なので、骨密度が高まります。よって、大人にも良い運動となります。お子さんと一緒に取り組む時間があるようでしたら、おすすめします!
6月30日はフリー参観日でした。参観保護者の皆様が途切れることのない、にぎやかな1日になりました。いじめ見逃しゼロ集会では、6年生のリードのもと縦割り班で話し合い、班で決めためあてを発表しました。授業終了後にはPTA行事を行った学年もありました。いつも以上に子どもたちの笑顔が...
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